成器西小学校ブログ

　本日、ひびきの広場で、保健委員会による睡眠時間とメディア利用の関係について発表がありました。クイズ形式で、睡眠時間の生活習慣への影響やメディア利用による睡眠時間の短縮等について分かりやすくみんなに伝えていました。今後、子どもたちは睡眠カレンダーを１週間つけ自分の睡眠について考えていく予定です。ご家庭でも、ぜひ、睡眠についてお子様と一緒に考える機会にしてください。